{"id":14121,"date":"2020-03-04T16:46:19","date_gmt":"2020-03-04T15:46:19","guid":{"rendered":"http:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14121"},"modified":"2020-03-04T18:08:59","modified_gmt":"2020-03-04T17:08:59","slug":"koronawirus-co-kazdy-wiedziec-powinien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14121","title":{"rendered":"Koronawirus – co ka\u017cdy wiedzie\u0107 powinien!"},"content":{"rendered":"

W zwi\u0105zku ze \u015bwiatow\u0105 epidemi\u0105 koronawirusa odby\u0142o si\u0119 w naszej szkole spotkanie informacyjne z piel\u0119gniark\u0105 szkoln\u0105, kt\u00f3ra przedstawi\u0142a nam najwa\u017cniejsze zasady post\u0119powania, zmniejszaj\u0105ce ryzyko zaka\u017cenia si\u0119 wirusem SARS-CoV-2. Dla przypomnienia:<\/p>\n

1. Myj cz\u0119sto r\u0119ce<\/b><\/p>\n

Myj r\u0119ce wod\u0105 z\u00a0myd\u0142em lub u\u017cywaj\u0105c \u015brodka odka\u017caj\u0105cego na bazie alkoholu.<\/p>\n

2. Zachowuj zasady higieny\u00a0<\/b><\/p>\n

Pami\u0119taj o odpowiedniej d\u0142ugo\u015bci snu, kt\u00f3ra zapewnia odporno\u015b\u0107 naszemu organizmowi. Je\u015bli kichasz lub kaszlesz, zas\u0142o\u0144 usta i\u00a0nos zgi\u0119tym ramieniem (kichaj w\u00a0zgi\u0119cie \u0142okcia) lub chusteczk\u0105, kt\u00f3r\u0105 nast\u0119pnie wyrzu\u0107 natychmiast do zamykanego kosza na \u015bmieci i\u00a0umyj starannie r\u0119ce.<\/p>\n

3. Utrzymuj odpowiedni\u0105 odleg\u0142o\u015b\u0107<\/b><\/p>\n

Nie zbli\u017caj si\u0119 na mniej ni\u017c 1\u00a0metr do os\u00f3b, kt\u00f3re kaszl\u0105, kichaj\u0105 lub maj\u0105\u00a0gor\u0105czk\u0119. Staraj si\u0119 te\u017c unika\u0107 bliskich kontakt\u00f3w z innymi (podawanie r\u0119ki, u\u015bcisk\u00f3w podczas powitania)<\/p>\n

4. Je\u015bli masz gor\u0105czk\u0119, kaszel i\u00a0trudno\u015bci z\u00a0oddychaniem, zg\u0142o\u015b si\u0119 pilnie do lekarza<\/b><\/p>\n

Je\u017celi w\u00a0ci\u0105gu ostatnich 14 dni by\u0142e\u015b w\u00a0Chinach lub w innym kraju, w kt\u00f3rym stwierdzono obecno\u015b\u0107 koronawirusa lub mia\u0142e\u015b kontakt z\u00a0osob\u0105, kt\u00f3ra by\u0142a w\u00a0tym czasie w tych krajach, a\u00a0jednocze\u015bnie masz gor\u0105czk\u0119 powy\u017cej 38\u00b0 i\u00a0kaszel lub\u00a0duszno\u015b\u0107, to powiniene\u015b powiadomi\u0107 najbli\u017csz\u0105 stacj\u0119 epidemiologiczn\u0105 i zg\u0142osi\u0107 si\u0119 na najbli\u017cszy\u00a0s<\/a>zpitalny oddzia\u0142 chor\u00f3b zaka\u017anych.<\/p>\n

5. Z objawami przezi\u0119bienia pozosta\u0144 w domu<\/b><\/p>\n

Je\u015bli masz \u0142agodne objawy zaka\u017cenia uk\u0142adu oddechowego i\u00a0nie by\u0142e\u015b w\u00a0ostatnim czasie w\u00a0Chinach lub w innym kraju, w kt\u00f3rym wirus wyst\u0119puje, zachowuj \u015brodki ostro\u017cno\u015bci i\u00a0odpowiedni\u0105 higien\u0119, a\u00a0tak\u017ce pozosta\u0144 w\u00a0domu do czasu, a\u017c wyzdrowiejesz.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W zwi\u0105zku ze \u015bwiatow\u0105 epidemi\u0105 koronawirusa odby\u0142o si\u0119 w naszej szkole spotkanie informacyjne z piel\u0119gniark\u0105 szkoln\u0105, kt\u00f3ra przedstawi\u0142a nam najwa\u017cniejsze zasady post\u0119powania, zmniejszaj\u0105ce ryzyko zaka\u017cenia si\u0119 wirusem SARS-CoV-2. Dla przypomnienia: 1. Myj cz\u0119sto r\u0119ce Myj r\u0119ce wod\u0105 z\u00a0myd\u0142em lub u\u017cywaj\u0105c \u015brodka odka\u017caj\u0105cego na bazie alkoholu. 2. Zachowuj zasady higieny\u00a0 Pami\u0119taj o odpowiedniej d\u0142ugo\u015bci snu, kt\u00f3ra […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-14121","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nKoronawirus - co ka\u017cdy wiedzie\u0107 powinien! - Szko\u0142a Podstawowa im. \u015awi\u0119tej El\u017cbiety W\u0119gierskiej w Trybszu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14121\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Koronawirus - co ka\u017cdy wiedzie\u0107 powinien! - Szko\u0142a Podstawowa im. \u015awi\u0119tej El\u017cbiety W\u0119gierskiej w Trybszu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W zwi\u0105zku ze \u015bwiatow\u0105 epidemi\u0105 koronawirusa odby\u0142o si\u0119 w naszej szkole spotkanie informacyjne z piel\u0119gniark\u0105 szkoln\u0105, kt\u00f3ra przedstawi\u0142a nam najwa\u017cniejsze zasady post\u0119powania, zmniejszaj\u0105ce ryzyko zaka\u017cenia si\u0119 wirusem SARS-CoV-2. Dla przypomnienia: 1. Myj cz\u0119sto r\u0119ce Myj r\u0119ce wod\u0105 z\u00a0myd\u0142em lub u\u017cywaj\u0105c \u015brodka odka\u017caj\u0105cego na bazie alkoholu. 2. Zachowuj zasady higieny\u00a0 Pami\u0119taj o odpowiedniej d\u0142ugo\u015bci snu, kt\u00f3ra […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14121\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Szko\u0142a Podstawowa im. \u015awi\u0119tej El\u017cbiety W\u0119gierskiej w Trybszu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-04T15:46:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-03-04T17:08:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/DSCN1789.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"adminszkola1\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"adminszkola1\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14121\",\"url\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14121\",\"name\":\"Koronawirus - co ka\u017cdy wiedzie\u0107 powinien! - Szko\u0142a Podstawowa im. \u015awi\u0119tej El\u017cbiety W\u0119gierskiej w Trybszu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14121#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14121#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/DSCN1789.jpg\",\"datePublished\":\"2020-03-04T15:46:19+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-04T17:08:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/#\/schema\/person\/4f3d38da58e681b058693a837dee4955\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14121#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14121\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14121#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/DSCN1789.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/DSCN1789.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14121#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Koronawirus – co ka\u017cdy wiedzie\u0107 powinien!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/\",\"name\":\"Szko\u0142a Podstawowa im. \u015awi\u0119tej El\u017cbiety W\u0119gierskiej w Trybszu\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/#\/schema\/person\/4f3d38da58e681b058693a837dee4955\",\"name\":\"adminszkola1\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ca26775b840ba6f5077405681658be9e45348fc7d713f0b1b9e2b462bc7f23fd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ca26775b840ba6f5077405681658be9e45348fc7d713f0b1b9e2b462bc7f23fd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"adminszkola1\"},\"url\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Koronawirus - co ka\u017cdy wiedzie\u0107 powinien! - Szko\u0142a Podstawowa im. \u015awi\u0119tej El\u017cbiety W\u0119gierskiej w Trybszu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14121","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Koronawirus - co ka\u017cdy wiedzie\u0107 powinien! - Szko\u0142a Podstawowa im. \u015awi\u0119tej El\u017cbiety W\u0119gierskiej w Trybszu","og_description":"W zwi\u0105zku ze \u015bwiatow\u0105 epidemi\u0105 koronawirusa odby\u0142o si\u0119 w naszej szkole spotkanie informacyjne z piel\u0119gniark\u0105 szkoln\u0105, kt\u00f3ra przedstawi\u0142a nam najwa\u017cniejsze zasady post\u0119powania, zmniejszaj\u0105ce ryzyko zaka\u017cenia si\u0119 wirusem SARS-CoV-2. Dla przypomnienia: 1. Myj cz\u0119sto r\u0119ce Myj r\u0119ce wod\u0105 z\u00a0myd\u0142em lub u\u017cywaj\u0105c \u015brodka odka\u017caj\u0105cego na bazie alkoholu. 2. Zachowuj zasady higieny\u00a0 Pami\u0119taj o odpowiedniej d\u0142ugo\u015bci snu, kt\u00f3ra […]","og_url":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14121","og_site_name":"Szko\u0142a Podstawowa im. \u015awi\u0119tej El\u017cbiety W\u0119gierskiej w Trybszu","article_published_time":"2020-03-04T15:46:19+00:00","article_modified_time":"2020-03-04T17:08:59+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/DSCN1789.jpg"}],"author":"adminszkola1","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"adminszkola1","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14121","url":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14121","name":"Koronawirus - co ka\u017cdy wiedzie\u0107 powinien! - Szko\u0142a Podstawowa im. \u015awi\u0119tej El\u017cbiety W\u0119gierskiej w Trybszu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14121#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14121#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/DSCN1789.jpg","datePublished":"2020-03-04T15:46:19+00:00","dateModified":"2020-03-04T17:08:59+00:00","author":{"@id":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/#\/schema\/person\/4f3d38da58e681b058693a837dee4955"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14121#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14121"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14121#primaryimage","url":"http:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/DSCN1789.jpg","contentUrl":"http:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/DSCN1789.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14121#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Koronawirus – co ka\u017cdy wiedzie\u0107 powinien!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/#website","url":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/","name":"Szko\u0142a Podstawowa im. \u015awi\u0119tej El\u017cbiety W\u0119gierskiej w Trybszu","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/#\/schema\/person\/4f3d38da58e681b058693a837dee4955","name":"adminszkola1","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ca26775b840ba6f5077405681658be9e45348fc7d713f0b1b9e2b462bc7f23fd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ca26775b840ba6f5077405681658be9e45348fc7d713f0b1b9e2b462bc7f23fd?s=96&d=mm&r=g","caption":"adminszkola1"},"url":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14121"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14121\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14127,"href":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14121\/revisions\/14127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}