{"id":14421,"date":"2020-11-03T19:30:13","date_gmt":"2020-11-03T18:30:13","guid":{"rendered":"http:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14421"},"modified":"2020-11-03T19:34:40","modified_gmt":"2020-11-03T18:34:40","slug":"sniadanie-w-czasie-pandemii-daje-moc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14421","title":{"rendered":"\u201e\u015aNIADANIE W CZASIE PANDEMII DAJE MOC!\u201d"},"content":{"rendered":"<p><strong><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Europ.-Dzien-Zdro.Jedzenia.jpg\" alt=\"\" \/>8 listopada<\/strong> obchodzony jest w Europie jako <strong>Dzie\u0144 Zdrowego Jedzenia i Gotowania<\/strong> i od lat w szko\u0142ach organizowane s\u0105 akcje: <em>\u201e\u015aniadanie daje moc\u201d<\/em> \u2013 r\u00f3wnie\u017c i w tym roku, cho\u0107 to inny rok i dlatego chcemy zorganizowa\u0107 to w naszej szkole pod nazw\u0105: \u201e\u015aniadanie \u2026 w czasie pandemii daje moc!\u201d, aby zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to, \u017ce to, co jemy podczas pandemii czy\u00a0 podczas zdalnej pracy jest dla nas bardzo wa\u017cne. Cz\u0119sto s\u0142yszymy pytanie: Jak si\u0119 od\u017cywia\u0107 w czasie pandemii koronawirusa, by wzmocni\u0107 odporno\u015b\u0107 i zachowa\u0107 dobr\u0105 kondycj\u0119? Dietetycy podaj\u0105 prost\u0105 odpowied\u017a: nasz jad\u0142ospis powinien by\u0107 wtedy urozmaicony, dieta regularna, a posi\u0142ki\u2026 wsp\u00f3lne. Zamiast w apteczk\u0119, zainwestujmy w jedzenie, bo \u015bniadanie to podstawa ca\u0142ego dnia i naszego zdrowia, szczeg\u00f3lnie podczas tej jesieni.<\/p>\n<p>Klasy, kt\u00f3re maj\u0105 zaj\u0119cia stacjonarne w szkole, w najbli\u017cszy czwartek 5 listopada zjedz\u0105 swoje drugie \u015bniadanie tradycyjnie w szkole wraz ze swymi wychowawcami, natomiast klasy ucz\u0105ce si\u0119 zdalnie tj. kl. IV \u2013 VIII zapraszamy do fotograficznej edycji tegorocznego \u015bniadania. Proponujemy by ch\u0119tni uczniowie z tych klas przygotowali swoje drugie \u015bniadanie i zrobili sobie ciekawe zdj\u0119cie tego \u015bniadania w postaci selfie, czyli \u201eJa i moje \u015bniadanie\u201d. Zdj\u0119cia te prosimy nadsy\u0142a\u0107 do 10 listopada na adres: <a href=\"mailto:bkowalczyk7@poczta.fm\">bkowalczyk7@poczta.fm<\/a>. Najciekawsze zdj\u0119cia nagrodzimy, pod uwag\u0119 b\u0119d\u0105 brane nie tylko oryginalno\u015b\u0107 zdj\u0119cia, ale i sk\u0142ad drugiego \u015bniadania.<\/p>\n<p><strong>Niech \u015bniadanie w czasie pandemii daje nam wszystkim prawdziw\u0105 moc!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>8 listopada obchodzony jest w Europie jako Dzie\u0144 Zdrowego Jedzenia i Gotowania i od lat w szko\u0142ach organizowane s\u0105 akcje: \u201e\u015aniadanie daje moc\u201d \u2013 r\u00f3wnie\u017c i w tym roku, cho\u0107 to inny rok i dlatego chcemy zorganizowa\u0107 to w naszej szkole pod nazw\u0105: \u201e\u015aniadanie \u2026 w czasie pandemii daje moc!\u201d, aby zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-14421","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u201e\u015aNIADANIE W CZASIE PANDEMII DAJE MOC!\u201d - Szko\u0142a Podstawowa im. \u015awi\u0119tej El\u017cbiety W\u0119gierskiej w Trybszu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14421\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u201e\u015aNIADANIE W CZASIE PANDEMII DAJE MOC!\u201d - Szko\u0142a Podstawowa im. \u015awi\u0119tej El\u017cbiety W\u0119gierskiej w Trybszu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"8 listopada obchodzony jest w Europie jako Dzie\u0144 Zdrowego Jedzenia i Gotowania i od lat w szko\u0142ach organizowane s\u0105 akcje: \u201e\u015aniadanie daje moc\u201d \u2013 r\u00f3wnie\u017c i w tym roku, cho\u0107 to inny rok i dlatego chcemy zorganizowa\u0107 to w naszej szkole pod nazw\u0105: \u201e\u015aniadanie \u2026 w czasie pandemii daje moc!\u201d, aby zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14421\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Szko\u0142a Podstawowa im. \u015awi\u0119tej El\u017cbiety W\u0119gierskiej w Trybszu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-11-03T18:30:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-11-03T18:34:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Europ.-Dzien-Zdro.Jedzenia.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"adminszkola1\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"adminszkola1\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14421\",\"url\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14421\",\"name\":\"\u201e\u015aNIADANIE W CZASIE PANDEMII DAJE MOC!\u201d - Szko\u0142a Podstawowa im. \u015awi\u0119tej El\u017cbiety W\u0119gierskiej w Trybszu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14421#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14421#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Europ.-Dzien-Zdro.Jedzenia.jpg\",\"datePublished\":\"2020-11-03T18:30:13+00:00\",\"dateModified\":\"2020-11-03T18:34:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/#\/schema\/person\/4f3d38da58e681b058693a837dee4955\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14421#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14421\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14421#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Europ.-Dzien-Zdro.Jedzenia.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Europ.-Dzien-Zdro.Jedzenia.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14421#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u201e\u015aNIADANIE W CZASIE PANDEMII DAJE MOC!\u201d\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/\",\"name\":\"Szko\u0142a Podstawowa im. \u015awi\u0119tej El\u017cbiety W\u0119gierskiej w Trybszu\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/#\/schema\/person\/4f3d38da58e681b058693a837dee4955\",\"name\":\"adminszkola1\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ca26775b840ba6f5077405681658be9e45348fc7d713f0b1b9e2b462bc7f23fd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ca26775b840ba6f5077405681658be9e45348fc7d713f0b1b9e2b462bc7f23fd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"adminszkola1\"},\"url\":\"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u201e\u015aNIADANIE W CZASIE PANDEMII DAJE MOC!\u201d - Szko\u0142a Podstawowa im. \u015awi\u0119tej El\u017cbiety W\u0119gierskiej w Trybszu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14421","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u201e\u015aNIADANIE W CZASIE PANDEMII DAJE MOC!\u201d - Szko\u0142a Podstawowa im. \u015awi\u0119tej El\u017cbiety W\u0119gierskiej w Trybszu","og_description":"8 listopada obchodzony jest w Europie jako Dzie\u0144 Zdrowego Jedzenia i Gotowania i od lat w szko\u0142ach organizowane s\u0105 akcje: \u201e\u015aniadanie daje moc\u201d \u2013 r\u00f3wnie\u017c i w tym roku, cho\u0107 to inny rok i dlatego chcemy zorganizowa\u0107 to w naszej szkole pod nazw\u0105: \u201e\u015aniadanie \u2026 w czasie pandemii daje moc!\u201d, aby zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14421","og_site_name":"Szko\u0142a Podstawowa im. \u015awi\u0119tej El\u017cbiety W\u0119gierskiej w Trybszu","article_published_time":"2020-11-03T18:30:13+00:00","article_modified_time":"2020-11-03T18:34:40+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Europ.-Dzien-Zdro.Jedzenia.jpg"}],"author":"adminszkola1","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"adminszkola1","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14421","url":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14421","name":"\u201e\u015aNIADANIE W CZASIE PANDEMII DAJE MOC!\u201d - Szko\u0142a Podstawowa im. \u015awi\u0119tej El\u017cbiety W\u0119gierskiej w Trybszu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14421#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14421#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Europ.-Dzien-Zdro.Jedzenia.jpg","datePublished":"2020-11-03T18:30:13+00:00","dateModified":"2020-11-03T18:34:40+00:00","author":{"@id":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/#\/schema\/person\/4f3d38da58e681b058693a837dee4955"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14421#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14421"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14421#primaryimage","url":"http:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Europ.-Dzien-Zdro.Jedzenia.jpg","contentUrl":"http:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Europ.-Dzien-Zdro.Jedzenia.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?p=14421#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u201e\u015aNIADANIE W CZASIE PANDEMII DAJE MOC!\u201d"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/#website","url":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/","name":"Szko\u0142a Podstawowa im. \u015awi\u0119tej El\u017cbiety W\u0119gierskiej w Trybszu","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/#\/schema\/person\/4f3d38da58e681b058693a837dee4955","name":"adminszkola1","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ca26775b840ba6f5077405681658be9e45348fc7d713f0b1b9e2b462bc7f23fd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ca26775b840ba6f5077405681658be9e45348fc7d713f0b1b9e2b462bc7f23fd?s=96&d=mm&r=g","caption":"adminszkola1"},"url":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14421","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14421"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14421\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14425,"href":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14421\/revisions\/14425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sptrybsz.lapszenizne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}